Здравствуйте, дорогие друзья!

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Это моя первая запись.

Этот сайт задуман как источник полезной информации для того, чтобы чувствовать себя хорошо всегда (даже когда самочувствие не очень)

Важно понимать, что для этого необходима синхронизация хотя бы трех умов (всего известно в литературе 12 умов): тела, души и головы. То есть приведение их в состояние, когда они довольны, сыты, благодарны и хотят заниматься одновременно одним и тем же делом и с одинаковой скоростью.

 

Ум, душа и тело — эта тройка, которая или несет нас по просторам жизненных возможностей, или по отдельности разбредается в разные стороны по своим потребностям

 

Что важно для эффективного движения? — правильно кормить, холить и лелеять эту тройку. 

Тогда они сами рвутся вперед

 

Что нужно телу?

Воздух

- Какой воздух наилучший?

Вода

- Какая вода наилучшая для тела

Пища

- Что является наилучшей пищей для тела?

Сон

Движение

Расслабление

Солнце

Что-то еще?

!Выживание

!Безопасность

 

 

Что нужно душе?

- Что является наилучшей пищей для души?

Любовь, отношения, общение, интерес, любимое дело, признание, красота ……..

 

Что нужно уму?

- Что является наилучшей пищей для ума?

Знания, знания законов, технологий, адекватное понимание реальности ………

 

Пишите в комментариях ответы, которые приходят

 

Спросите по очереди у каждого из этих трех умов, согласен ли он с поставленной Вами целью.

И если не согласен ум тела (ведь надо действовать), то лучше всего начать именно с тела.

На этом сайте есть три статьи в блоге, которые раскрывают три важных шага по энергетизации тела. Прочтите, и начинайте. Рубрика «Здоровье»

 

С уважением,

Елена Спиридонова