Сайт Елены Спиридоновой
19 НАВЫКОВ ЖИЗНИ СО ВКУСОМ СЧАСТЬЯ, чтобы чувствовать хорошо себя всегда Из рассылки «Трансерфинг реальности» Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виновному в большинстве ваших бед, вы неделю не смогли бы сидеть. © Евгений Гришковец Быть счастливым … Читать далее
15 вещей, которые не волнуют тех, кто сделал выбор в пользу счастья из рассылки «Трансерфинг реальности» Posted: 19 Aug 2016 04:40 PM PDT Счастье — это естественное состояние человека. Но мы так привыкли к негативу, что видя счастливого человека, удивляемся … Читать далее
10 принципов Дзен, которые заставят тебя меняться (из рассылки Трансерфинг реальности) 1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира. 2. Перестань думать, как бы получить любовь, … Читать далее
Где взять силы на перемены? (из рассылки Трансерфинг реальности Posted: 11 Jul 2016 12:29 PM PDT) Бывает, решение добиться успеха в определенной сфере не заканчивается ничем, кроме самого решения. Вроде бы есть желание, но или нет сил, или ресурсов или … Читать далее
Как перестать поглощать чужой негатив Posted: 24 May 2016 12:19 PM PDT статья из рассылки «трансерфинг реальности» Пессимизм и плохое настроение имеют такую способность, как передаваться от одного человека к другому. Любая эмоция — это энергия, и мы способны впитывать ее … Читать далее
Включи неокортекс! Универсальное средство от всех страданий и нахлобучек! Когда включаются инстинкты – осознай их и пойми с помощью мозга, что это всего лишь инстинкты. Они во мне для выживания, они срабатывают мгновенно. Когда они срабатывают правильно (переходим … Читать далее
Осознанность Статья из рассылки «Трансерфинг реальности», автор Ошо, из его книги «Осознанность» Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, … Читать далее
Как неоправданные ожидания мешают нашим отношениям — Статья из рассылки «Трансерфинг реальности», автор не указан Наши жизненные планы всегда очень тесно связаны с окружающими людьми, их чувствами, мыслями и поступками. Мы стараемся предугадать действия своих родных и близких, … Читать далее
Этот кусочек из книги гениального Экхарта Толле. Когда тебе кажется, что люди отказывают тебе — в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее, — дай им это. У тебя этого нет? Тогда просто действуй, как будто это … Читать далее
Добрый день. Сегодня статья о том, как относиться к прошлому и что делать, чтобы чувствовать себя хорошо всегда. Это статья Сергея Бернова «Признание и прощение». Наше прошлое невидимым образом может тянуть нас назад. Без акта признания и прощения, как … Читать далее