На что нужно протестироваться, чтобы чувствовать себя хорошо всегда

Если вы страдали, это был ваш выбор. Это и есть ничто иное, как закон кармы: вы всецело ответственны за все. Чтобы ни случилось — страдание или счастье, ад или небеса — вы, в конечном счете, полностью ответственны за это. Именно в этом заключается закон кармы: на вас возлагается вся ответственность. Но не бойтесь, поскольку вся ответственность на вас, то внезапно откроется дверь свободы, ибо если вы являетесь причиной страдания, то вы можете изменить это. Если причиной являются другие, то вы ничего не сможете изменить. Но мы настолько негативны, пессимистичны, что даже такое прекрасное учение, как закон кармы, мы интерпретируем так, что он не освобождает нас, а скорее, еще больше обременяет. Что мы сделали? Мы не приняли ответственность на себя, а возложили всю ответственность на закон кармы. Мы лицемерно говорим, что жизнь не удалась из-за наших предыдущих жизней. Но закон кармы должен был освободить вас. Он давал полную свободу в отношении самого себя. Никто другой не может причинить вам страдание — в этом его откровение. Если вы страдаете, вы сами породили это. Вы являетесь хозяином своей судьбы, и если вы желаете изменить ее, вы можете сделать это сразу, и жизнь станет Другой. Вы полностью ответственны за то, чем вы являетесь, и за тот мир, в котором живете. Это ваше творение. Если эта мысль глубоко войдет в вас, вы можете все изменить. Вы не должны страдать. Вопрос не в том, что случилось с вами, вопрос в том, как вы это воспринимаете.

Страдание является частью жизни. Оно прекращается только тогда, когда вы полностью исчезаете из тела. Пока вы существуете, страдания будут продолжаться. Но вы можете осознать следующее: страдания случаются где-то вокруг вас, если вы осознали себя, стали свидетелем, то вы сами будете блаженством. Нельзя иметь блаженство, блаженством можно быть. И страдания будут приходить постоянно, но теперь ничто не сможет заставить вас страдать. Так что помните, если вы страдаете, значит вы выбрали это сознательно или бессознательно, прямо или косвенно. Это ваш выбор, и вы ответственны за него. Когда вы осознающий, то даже в аду, где мучения и пытки, вы не будете страдать, если выбрали не страдать. И на самом деле, рай и ад — это не географические места. Вы носите свой рай и ад с собой. И вы проецируете это на все, что случается с вами.

Вы страдаете из-за себя. Никто другой не может заставить вас страдать. Это невозможно. И даже если кто-то заставляет вас страдать, то это ваш выбор — быть страдающим из-за него. Но вы все время думаете, что если кто-то другой изменится или будет поступать по-другому, то вы не будете страдать. Нет, другие вовсе не отвечают за это. Ответственным являетесь вы, и пока вы сознательно не примете эту ответственность на себя, вы не изменитесь. Изменения станут возможными, если вы осознаете, что вы ответственны за все.

Почему люди пребывают в страдании, хотя никто никогда не выбирает страдания. Все выбирают счастье. В этом парадокс. Если вы выбираете счастье, то вы пребываете в страдании, потому что быть в блаженстве означает быть невыбирающим. Если вы остаетесь невыбирающим свидетелем, вы будете пребывать в счастье. Так что это не вопрос выбора между страданием и счастьем, это вопрос выбора между выбором и отказом от выбора. Почему каждый раз, когда вы выбираете, вы страдаете? Потому что выбор делает жизнь. Вы не принимаете целого, что-то приемлете, а что-то отвергаете. И то, что вы отвергаете, возвращается к вам, ибо благодаря вашему отвержению оно становится сильнее, чем вы. Парадоксально, отвергая страдание, вы некоторым образом выбираете именно страдание. Вы начинаете относиться как к страданию к тому, что не испытываете постоянно счастье. Но жизнь нельзя разделить на части. А выбор — это разделение. Вы не можете сказать: «Я буду жить только днем, и буду избегать ночей» или «я буду жить только вдыхая и не буду выдыхать» или «я буду жить только в том случае, если буду счастлив». Счастье — это выдох, страдание — это вдох. Жизнь — это смена противоположностей, и вы не можете выбрать что-либо одно из них. Радуйтесь целостности жизни — дню и ночи, вдоху и выдоху, счастью и страданиям. Это путь мудрости: получать удовольствие и от того и от другого, не выбирая. Принимайте все, что выпало вам. Станьте невыбирающим. Наслаждайтесь и страданиями и счастьем. Безвыборность станет блаженством. Блаженство является качеством, которое вы можете привнести во что угодно — даже в страдание. Страдания будут случаться с вами, но не будут затрагивать вас.

«Послание играющего Духа»

Я боялся потерять крупного клиента. Боялся потерять работу и позволял орать на себя сколько угодно.

А потом я встретил подругу. Она сказала: «Моя бабушка говорила, что нами руководят всего 2 эмоции: страх и желание расти».

Так мы и решаем что-то делать или не делать. Например, мы остаемся на работе, потому что боимся не найти другую или потому что на ней можно делать много интересного и расти как профи? Мы продолжаем встречаться с человеком, потому что боимся больше никого не встретить или же потому, что благодарны ему за то, что он есть (надеюсь, взаимно)?

Я много думал. Вот самые важные решения, которые я принимал.

Переехал в Нью-Йорк, чтобы работать в HBO.

Ушел из HBO, чтобы основать свою компанию.

Женился в первый раз. Развелся. Женился во второй раз.

Развелся. Уже появились дети.

Потерял дом и все деньги и уехал жить за 100 км от Нью-Йорка.

Попытался продать компанию до того, как хорошо ее раскрутил.

Не поехал в деловую поездку, потому что боялся беды, если уеду из дома.

И так далее. Бабушка была права. Каждое решение я принимал или из страха, или из желания расти. Не только значимые решения, но и по мелочи.

И никогда, вообще никогда, ничего хорошего не получалось, если я решался на что-то из страха. Потому что если я так делал, то от меня в итоге ничего не зависело — я передавал бразды правления в чужие руки. Я боялся опасности, боялся потерять, боялся ответственности.

Зато, если я решался на что-то из желания расти, начинались чудеса. Я их каждой клеточкой тела чувствовал: в голове появлялись новые идеи, я понимал, что знаю и умею многое. Даже дышалось легче.

Решения, принятые из желания расти, превращались в то, чем я горжусь. А решения, принятые из страха, — в то, о чем сожалею.

Когда страшно, в голове будто кто-то шепчет: «Вот плюнешь ты сейчас на все, и дальше что?» Один из моих первых боссов постоянно орал на меня, а я терпел, потому что боялся, что он меня уволит.

Терять работу я не хотел: параллельно с работой я вел бизнес на стороне, и HBO (где я и работал) была крупнейшим клиентом. И я не был уверен, что найду другого. Так страх потерять клиента помешал мне посвятить свое время росту, который был бы в итоге куда полезнее.

Однажды я опять испугался остаться без денег и устроился на нудную работу. Я убеждал себя, что это ради роста. Может, я взлечу по карьерной лестнице, и у меня появится куча новых возможностей.

Но в первый рабочий день я без всякой причины упал на пол. Все посмеялись и спросили: «Все нормально?» А я улыбнулся и встал, потому что мне было стыдно — столько людей это видели. Весь день я хромал: было больно наступать на ногу.

На второй рабочий день босс сказал: «Насчет твоей зарплаты… Доверься мне. Компания о тебе позаботится». Я побоялся спорить. Он же босс!

На третий день я встал и ушел. Даже вещи свои из офиса не забрал, оставил там пиджак. Спустился в лифте на сорок этажей вниз. Вышел на улицу.

Я туда так и не вернулся. Они много раз мне звонили. Даже через год босс еще звонил, до сих пор звонит. А моя жизнь лучше, чем была когда-либо прежде.

Я зарекся оглядываться назад. Пошел на вокзал. Проехал на поезде 100 км. Смотрел, как зеленые листья сменяются красными на пути через реку Гудзон.

Я вернулся домой и пошел гулять к реке. Я понятия не имел, что теперь, как и почему. Не думал о деньгах впервые за несколько месяцев.

А потом заметил: я не хромаю и нога не болит.

Конечно, не все было хорошо после этого моего решения. Случались и страшные вещи: мне разбивали сердце, страх остаться без денег возвращался снова и снова.

Но это было решение, принятое из желания расти. Потом я принял еще одно, и еще. Постепенно они достигли «критической массы». Постепенно я вырос, и теперь я люблю жизнь сильнее, чем когда-либо прежде.

Огромное вам спасибо, бабушка моей подруги.